Для человека, который болеет диабетом, очень важно поддерживать сахар на нормальном уровне. Это достигается при помощи диеты и медикаментозной терапии. Но, бывает, что сахар в крови поднимается периодически. Диагноз диабет еще не стоит. Тогда снижение сахара в крови народными средствами может помочь. Да и диабетикам народные средства помогут нормализовать его уровень.
Растения с сахароснижающим эффектом
- Лист лаврушки, майского грецкого ореха, земляники, черники, брусники, черной смородины;
- Трава бессмертника, крапивы, зверобоя, полыни, хвоща;
- Плоды боярышника, черники, рябины, шиповника, облепихи, бузины;
- Корни лопуха, диоскареи, одуванчика, плоды топинамбура;
- Широко применяют клевер, осину, мокрицу.
Некоторые народные рецепты
- Рецепт на каждый день. Можно пить без перерывов — это улучшит общее состояние организма. Заварить неочищенные или промолотые зерна овса, 100 гр. овса на 500 мл воды. Его кипятят около 15 минут, процеживают (это необязательно) и пьют перед едой, по несколько глотков.
- Пол чайной ложки корицы добавляют в зеленый чай. Корица и сама по себе очень сладкая и вкусная, еще и сахар снижает в крови.
- Побеги черники, а так же плоды входят во все лекарственные сборы от диабета, например в арфазетин. Горсть свежих или сухих ягод давят и кипятят в стакане воды несколько минут. Пьют часто, следят, чтобы не было запора. Можно осенью заготовить сок черники, вместо сахара добавить фруктозу. Зимой нужно пить морс из черники, снизит сахар и зрение поддержит.
- Измельчит желуди дуба в кофемолке. Принимать по чайной ложке сухого порошка перед едой.
- Кора осины, помимо сахароснижающего действия, к тому же лечит описторхоз. В наше время много людей и не подозревают о наличии этого довольно серьезного заболевания.
- Хорошо снижает сахар гвоздика. Чайную ложку гвоздики (пряность продается в магазине) заливают в термосе кипятком. Пьют по полстакана в сутки.
- Смешивают свежий или сухой лист крапивы и сухие, в них больше активных веществ, плоды рябины. По 50 гр. кипятят 10 минут в стакане кипятка. Принимают по ст. л. ложке 3 раза в день.
- В свой обычный чай добавляют несколько листочков черной смородины (можно заготовить с лета). Даже такой простой, и приятный способ поддерживает оптимальный уровень сахара.
- Софора японская обладает хорошим сахароснижающим действием. Софору можно пить вместо или вместе с чаем. При систематическом применении нормализует давление.
- Одуванчика лекарственного корни обладают свойством горечи, повышают аппетит и улучшают пищеварение. Снижают сахар и улучшают выделение ферментов поджелудочной железой.
- Настойка женьшеня помимо тонизирующего и иммуномодулирующего действия может снижать сахар. Достаточно пить 20 капель утром. Гипертоникам принимать под контролем давления.
- Сок лимона смешать с сырым яйцом, взбить. Выпить коктейль натощак. Пьется состав 3 дня, 10 дней перерыв.
- Печеная луковица, съеденная натощак, весь день держит сахар в норме.
- Сок картофеля, кизиловый, сок капусты, грушевый сок снижают сахар.
Употребление в пищу салата, гороха, гречки является своеобразной профилактикой повышения сахара. Обязательно исключение из рациона баранины, свинины, жирной птицы, алкоголя, никотина, крепкого чая, кофе, какао поможет поддержать сахар в норме. Рацион, который эффективно обеспечивает организм витаминами и микроэлементами (особенно важен хром) – это залог защиты от диабета. Людям, у которых родственники страдали диабетом, лучше принимать профилактические меры сразу, даже при нормальном сахаре. Пить чай со стевией, не есть сладостей, следить за весом. Диабет часто наследственное заболевание, поэтому людям из группы риска стоит сразу настроиться на «диабетический» образ жизни. Пить чай с малиновыми или смородиновыми листьями – это вкусно. А простые сладости заменить на сладости с фруктозой, они тоже вкусные. Поверьте, на качестве жизни это не сказывается. Зато в разы уменьшается риск развития диабета.
Предлагаем к Вашему вниманию полезное видео о народных средствах снижения сахара в крови:
-->Для человека, который болеет диабетом, очень важно поддерживать сахар на нормальном уровне. Это достигается при помощи диеты и медикаментозной терапии. Но, бывает, что сахар в крови поднимается периодически. Диагноз диабет еще не стоит. Тогда снижение сахара в крови народными средствами может помочь. Да и диабетикам народные средства помогут нормализовать его уровень.
Растения с сахароснижающим эффектом
- Лист лаврушки, майского грецкого ореха, земляники, черники, брусники, черной смородины;
- Трава бессмертника, крапивы, зверобоя, полыни, хвоща;
- Плоды боярышника, черники, рябины, шиповника, облепихи, бузины;
- Корни лопуха, диоскареи, одуванчика, плоды топинамбура;
- Широко применяют клевер, осину, мокрицу.
Некоторые народные рецепты
- Рецепт на каждый день. Можно пить без перерывов — это улучшит общее состояние организма. Заварить неочищенные или промолотые зерна овса, 100 гр. овса на 500 мл воды. Его кипятят около 15 минут, процеживают (это необязательно) и пьют перед едой, по несколько глотков.
- Пол чайной ложки корицы добавляют в зеленый чай. Корица и сама по себе очень сладкая и вкусная, еще и сахар снижает в крови.
- Побеги черники, а так же плоды входят во все лекарственные сборы от диабета, например в арфазетин. Горсть свежих или сухих ягод давят и кипятят в стакане воды несколько минут. Пьют часто, следят, чтобы не было запора. Можно осенью заготовить сок черники, вместо сахара добавить фруктозу. Зимой нужно пить морс из черники, снизит сахар и зрение поддержит.
- Измельчит желуди дуба в кофемолке. Принимать по чайной ложке сухого порошка перед едой.
- Кора осины, помимо сахароснижающего действия, к тому же лечит описторхоз. В наше время много людей и не подозревают о наличии этого довольно серьезного заболевания.
- Хорошо снижает сахар гвоздика. Чайную ложку гвоздики (пряность продается в магазине) заливают в термосе кипятком. Пьют по полстакана в сутки.
- Смешивают свежий или сухой лист крапивы и сухие, в них больше активных веществ, плоды рябины. По 50 гр. кипятят 10 минут в стакане кипятка. Принимают по ст. л. ложке 3 раза в день.
- В свой обычный чай добавляют несколько листочков черной смородины (можно заготовить с лета). Даже такой простой, и приятный способ поддерживает оптимальный уровень сахара.
- Софора японская обладает хорошим сахароснижающим действием. Софору можно пить вместо или вместе с чаем. При систематическом применении нормализует давление.
- Одуванчика лекарственного корни обладают свойством горечи, повышают аппетит и улучшают пищеварение. Снижают сахар и улучшают выделение ферментов поджелудочной железой.
- Настойка женьшеня помимо тонизирующего и иммуномодулирующего действия может снижать сахар. Достаточно пить 20 капель утром. Гипертоникам принимать под контролем давления.
- Сок лимона смешать с сырым яйцом, взбить. Выпить коктейль натощак. Пьется состав 3 дня, 10 дней перерыв.
- Печеная луковица, съеденная натощак, весь день держит сахар в норме.
- Сок картофеля, кизиловый, сок капусты, грушевый сок снижают сахар.
Употребление в пищу салата, гороха, гречки является своеобразной профилактикой повышения сахара. Обязательно исключение из рациона баранины, свинины, жирной птицы, алкоголя, никотина, крепкого чая, кофе, какао поможет поддержать сахар в норме. Рацион, который эффективно обеспечивает организм витаминами и микроэлементами (особенно важен хром) – это залог защиты от диабета. Людям, у которых родственники страдали диабетом, лучше принимать профилактические меры сразу, даже при нормальном сахаре. Пить чай со стевией, не есть сладостей, следить за весом. Диабет часто наследственное заболевание, поэтому людям из группы риска стоит сразу настроиться на «диабетический» образ жизни. Пить чай с малиновыми или смородиновыми листьями – это вкусно. А простые сладости заменить на сладости с фруктозой, они тоже вкусные. Поверьте, на качестве жизни это не сказывается. Зато в разы уменьшается риск развития диабета.
Предлагаем к Вашему вниманию полезное видео о народных средствах снижения сахара в крови:
Спасибо за рекомендации, мамуле врач посоветовал придерживаться таких же советов, дам ей к прочтению вашу статью, питаться так конечно сложно, но сейчас столько полезных продуктов, что это вполне реально, а сахар она сама дома тоже мерит контуром тс, надежный глюкометр, ей удобно говорит. в общем старается контролировать и беречь здоровье