Атеросклероз уже настолько крутится у всех на слуху, то почти не пугает, ассоциируясь с возрастными изменениями в организме. Однако это опасное заболевание, способное оборвать жизнь в самый непредсказуемый момент. Закупоривая сосуды, атеросклероз осложняет кровоток и питание жизненно важных органов.
Болезнь не возникает в одночасье и формируется годами, «выстреливая» в зрелом и преклонном возрасте. До этого момента его можно предотвратить, откорректировав образ жизни и питания, однако люди задумываются об этом не ранее, чем почувствуют первые признаки заболевания.
Профилактика атеросклероза – аванс в здоровую старость
Не требуя сложных манипуляций, определенная перестройка жизненного уклада способна помочь не только избежать этой опасной болезни, но и множества других. Поэтому не следует рассматривать профилактику атеросклероза как комплекс мероприятий «самих по себе»: предпочтение здорового рациона и активность – залог здоровья и в настоящем, и в будущем.
Три кита, на которых базируется профилактика любого заболевания, в особенности атеросклероза, – это правильное питание, отсутствие пагубных привычек и достаточная физическая активность. Долговременное превышение порога калорийности рациона, употребление жирной пищи, в частности большого количества животных жиров, гарантированно приводит к накоплению «плохого» холестерина, который, не имея собственных механизмов выведения из организма, закупоривает кровеносные сосуды холестериновыми бляшками – спутниками атеросклероза. Работа и досуг, лишенные движения, также вносят свою лепту в ухудшение метаболизма и ожирение, снижая тонус сосудов и еще более усугубляя картину. Курение и злоупотребление алкоголем наносит непоправимый удар по печени, главному органу, регулирующему холестериновый обмен. В сумме эти три фактора и составляют прямой путь к атеросклерозу.
Природа в помощь сосудам мозга
Атеросклероз может затрагивать крупные сосуды разной локализации. Когда заболевание добирается до головного мозга, человек становится наиболее беззащитным. Наблюдается забывчивость – некоторые недавние события могут попросту выпадать из памяти, в то время как более давние вспоминаются до мельчайших подробностей. Часто одолевает головная боль, которая впоследствии усугубляется головокружением, а все из-за того, что закупоренные сосуды постоянно держат мозг в состоянии кислородного голодания.
Если диагноз подтвержден, и болезнь не запущена до необходимости консервативного вмешательства, человек может попробовать помочь себе сам, проведя лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами. Природа позаботилась о том, чтобы обеспечить максимум натуральных лекарств на своих просторах, нужно только научиться подбирать нужные их комбинации и пропорции.
Следует оговориться, что народная медицина предполагает наиболее щадящее лечение, а потому оно длительное по времени и требует систематичности. Но в результате кропотливой работы над корректировками процессов в организме болезнь отступит.
Ниже приведены наиболее известные способы лечения атеросклероза головного мозга, эффективность которых доказана временем.
- Масляное лечение – ежедневный прием по 1 ст. л. кукурузного масла, не подвергавшегося рафинированию и очистке.
- Медово-масляный вариант основан на смеси равных пропорций растительного масла (лучше использовать оливковое или кукурузное), меда и свежеотжатого сока лимона, которую принимают утром натощак.
- Винолечение – один из методов, порожденных на французских просторах. Полифенолы, содержащиеся в натуральном вине, блокируют белок, сужающий сосуды. Принимать следует не более 100 мл красного вина в день.
- Для приготовления настойки из чеснока 50 г сырья измельчают и выдерживают 3 дня в 1 стакане водки. В каждый из трех приемов употребляют 10 капель с добавлением небольшого количества воды перед едой.
- Лимонно-чесночный настой делают из перетертых головки чеснока и 1 лимона, которые настаиваются 4 дня в стакане воды. Принимать его следует по 40 мл каждое утро.
- Лечение боярышником может включать любую форму применения этих полезных плодов. Наиболее эффективен сок, полученный из 150 г свежих ягод, распаренных в стакане кипятка и отжатых в соковыжималке. Для лечения достаточно выпивать 1 ложку перед едой. В условиях отсутствия свежего боярышника можно использовать высушенный, запаривая в термосе 100 г литром кипятка и принимая по стакану до еды и перед сном.
- Картофельный сок – не очень приятное средство, но демонстрирующее заметный эффект уже через несколько месяцев. Сок, полученный из 1 средней картофелины, необходимо принимать утром на голодный желудок. Как вариант, можно использовать смесь сока картофеля, моркови и сельдерея в равных пропорциях.
- Сок редьки наряду с растительным маслом – одно из лучших средств, способствующих распаду холестерина. Свежеотжатый сок следует употреблять по столовой ложке перед приемами пищи.
- Японская софора – растение, распространенное вдоль южных побережий. Стакан стручков софоры настаивается 3 недели в пол-литрах водки и фильтруется. Настойку необходимо пропить курсом в 3 месяца по 1 ст. л. перед едой.
- Смесь тертого хрена со сметаной в соотношении 1:10 принимают по ложке трижды в день.
- Чай с мелиссой поможет при головокружениях и головных болях.
Сопутствующая диета при лечении атеросклероза
Каким бы регулярным ни было лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами, вряд ли оно будет успешным без сопутствующих изменений в образе питания. Речь идет об ограничении в рационе продуктов, способствующих накоплению холестерина и включении в него холестериновых «растворителей».
К первой группе относится свинина и сало, желток яйца, печень, сливочное масло, молочные продукты высокой жирности, продукты копчения, мясные и рыбные консервы и полуфабрикаты, изделия из дрожжевого или слоеного теста, майонез. Следует исключить также употребление кофе и существенно ограничить в рационе соль – не более 4 г в сутки.
К продуктам, содействующим расщеплению «плохого» холестерина и препятствующим накоплению нового, можно отнести рыбу и всевозможные дары моря, мясо птицы и телятины, гречневую крупу, овощи и фрукты, богатые клетчаткой (особенно полезными станут редька, свекла, чеснок, яблоки и цитрусовые), нежирный творог, сухофрукты и зелень.
Нет ничего невозможного в том, чтобы отладить работу организма и очистить сосуды с помощью изменения приоритетов в питании и народных средств. Стоит лишь поставить твердую цель и договориться со своим организмом о взаимопомощи. И тогда совместными с природой усилиями удастся побороть это заболевание, обеспечивая себе функционально здоровое долголетие.
-->Атеросклероз уже настолько крутится у всех на слуху, то почти не пугает, ассоциируясь с возрастными изменениями в организме. Однако это опасное заболевание, способное оборвать жизнь в самый непредсказуемый момент. Закупоривая сосуды, атеросклероз осложняет кровоток и питание жизненно важных органов.
Болезнь не возникает в одночасье и формируется годами, «выстреливая» в зрелом и преклонном возрасте. До этого момента его можно предотвратить, откорректировав образ жизни и питания, однако люди задумываются об этом не ранее, чем почувствуют первые признаки заболевания.
Профилактика атеросклероза – аванс в здоровую старость
Не требуя сложных манипуляций, определенная перестройка жизненного уклада способна помочь не только избежать этой опасной болезни, но и множества других. Поэтому не следует рассматривать профилактику атеросклероза как комплекс мероприятий «самих по себе»: предпочтение здорового рациона и активность – залог здоровья и в настоящем, и в будущем.
Три кита, на которых базируется профилактика любого заболевания, в особенности атеросклероза, – это правильное питание, отсутствие пагубных привычек и достаточная физическая активность. Долговременное превышение порога калорийности рациона, употребление жирной пищи, в частности большого количества животных жиров, гарантированно приводит к накоплению «плохого» холестерина, который, не имея собственных механизмов выведения из организма, закупоривает кровеносные сосуды холестериновыми бляшками – спутниками атеросклероза. Работа и досуг, лишенные движения, также вносят свою лепту в ухудшение метаболизма и ожирение, снижая тонус сосудов и еще более усугубляя картину. Курение и злоупотребление алкоголем наносит непоправимый удар по печени, главному органу, регулирующему холестериновый обмен. В сумме эти три фактора и составляют прямой путь к атеросклерозу.
Природа в помощь сосудам мозга
Атеросклероз может затрагивать крупные сосуды разной локализации. Когда заболевание добирается до головного мозга, человек становится наиболее беззащитным. Наблюдается забывчивость – некоторые недавние события могут попросту выпадать из памяти, в то время как более давние вспоминаются до мельчайших подробностей. Часто одолевает головная боль, которая впоследствии усугубляется головокружением, а все из-за того, что закупоренные сосуды постоянно держат мозг в состоянии кислородного голодания.
Если диагноз подтвержден, и болезнь не запущена до необходимости консервативного вмешательства, человек может попробовать помочь себе сам, проведя лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами. Природа позаботилась о том, чтобы обеспечить максимум натуральных лекарств на своих просторах, нужно только научиться подбирать нужные их комбинации и пропорции.
Следует оговориться, что народная медицина предполагает наиболее щадящее лечение, а потому оно длительное по времени и требует систематичности. Но в результате кропотливой работы над корректировками процессов в организме болезнь отступит.
Ниже приведены наиболее известные способы лечения атеросклероза головного мозга, эффективность которых доказана временем.
- Масляное лечение – ежедневный прием по 1 ст. л. кукурузного масла, не подвергавшегося рафинированию и очистке.
- Медово-масляный вариант основан на смеси равных пропорций растительного масла (лучше использовать оливковое или кукурузное), меда и свежеотжатого сока лимона, которую принимают утром натощак.
- Винолечение – один из методов, порожденных на французских просторах. Полифенолы, содержащиеся в натуральном вине, блокируют белок, сужающий сосуды. Принимать следует не более 100 мл красного вина в день.
- Для приготовления настойки из чеснока 50 г сырья измельчают и выдерживают 3 дня в 1 стакане водки. В каждый из трех приемов употребляют 10 капель с добавлением небольшого количества воды перед едой.
- Лимонно-чесночный настой делают из перетертых головки чеснока и 1 лимона, которые настаиваются 4 дня в стакане воды. Принимать его следует по 40 мл каждое утро.
- Лечение боярышником может включать любую форму применения этих полезных плодов. Наиболее эффективен сок, полученный из 150 г свежих ягод, распаренных в стакане кипятка и отжатых в соковыжималке. Для лечения достаточно выпивать 1 ложку перед едой. В условиях отсутствия свежего боярышника можно использовать высушенный, запаривая в термосе 100 г литром кипятка и принимая по стакану до еды и перед сном.
- Картофельный сок – не очень приятное средство, но демонстрирующее заметный эффект уже через несколько месяцев. Сок, полученный из 1 средней картофелины, необходимо принимать утром на голодный желудок. Как вариант, можно использовать смесь сока картофеля, моркови и сельдерея в равных пропорциях.
- Сок редьки наряду с растительным маслом – одно из лучших средств, способствующих распаду холестерина. Свежеотжатый сок следует употреблять по столовой ложке перед приемами пищи.
- Японская софора – растение, распространенное вдоль южных побережий. Стакан стручков софоры настаивается 3 недели в пол-литрах водки и фильтруется. Настойку необходимо пропить курсом в 3 месяца по 1 ст. л. перед едой.
- Смесь тертого хрена со сметаной в соотношении 1:10 принимают по ложке трижды в день.
- Чай с мелиссой поможет при головокружениях и головных болях.
Сопутствующая диета при лечении атеросклероза
Каким бы регулярным ни было лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами, вряд ли оно будет успешным без сопутствующих изменений в образе питания. Речь идет об ограничении в рационе продуктов, способствующих накоплению холестерина и включении в него холестериновых «растворителей».
К первой группе относится свинина и сало, желток яйца, печень, сливочное масло, молочные продукты высокой жирности, продукты копчения, мясные и рыбные консервы и полуфабрикаты, изделия из дрожжевого или слоеного теста, майонез. Следует исключить также употребление кофе и существенно ограничить в рационе соль – не более 4 г в сутки.
К продуктам, содействующим расщеплению «плохого» холестерина и препятствующим накоплению нового, можно отнести рыбу и всевозможные дары моря, мясо птицы и телятины, гречневую крупу, овощи и фрукты, богатые клетчаткой (особенно полезными станут редька, свекла, чеснок, яблоки и цитрусовые), нежирный творог, сухофрукты и зелень.
Нет ничего невозможного в том, чтобы отладить работу организма и очистить сосуды с помощью изменения приоритетов в питании и народных средств. Стоит лишь поставить твердую цель и договориться со своим организмом о взаимопомощи. И тогда совместными с природой усилиями удастся побороть это заболевание, обеспечивая себе функционально здоровое долголетие.
Кто-нибудь может мне объяснить: почему любое чудодейственное средство, рекомендуемое всем миром от любых заболеваний, при его заказе на ОФИЦИАЛЬНОМ сайте стоит именно 990 рублей? Любое!!! От варикозного, гельминтов, доя похудения, от суставов и сосудов больных для их полного излечения???
Потому что я считаю, что это лохотрон..)))
Тамара, а вы не пробовали в аптеке лекарства покупать? Я теперь только так и делаю. А то один раз заказала лекарство для улучшения работы сосудов головного мозга, тоже заплатила дорого, и ни как оно мне не помогло.