Домой » Питание » Аргановое масло: польза и вред
Аргановое масло: польза и вред

Аргановое масло: польза и вред

Аргановое масло – дефицитный продукт, отличающийся рекордным содержанием органических жирных. Получают его в результате холодного отжима семян аргании — растения, распространенного на территории Северной Африки, Марокко.

Польза для здоровья

Для употребления в пищу обычно используется масло, полученное в результате отжима обжаренных семян. Такой продукт характеризуется темным, насыщенным цветом, вкусом с пикантным послевкусием, и своеобразным ароматом.

Использование арганового масла при приготовлении различных салатов и горячих блюд оказывает благотворное влияние на процесс пищеварения и энергообмена, ускоряет процесс усвоения пищи, помогает рабочим процессам печени. Этот продукт способствует желчеотделению, снижает уровень сахара, чем полезен для больных сахарным диабетом.

Лечебные свойства

Лечебные свойства

Для использования в лечебных и косметических целях масло аргании давят из необжаренных семян.

Аргановое масло стимулирует работу мозга и служит хорошим средством профилактики атеросклероза. Благодаря высокому процентному содержанию полиненасыщенных кислот, служит хорошей профилактикой возрастных изменений внешности, а так же нарушений памяти (включая рассеянный склероз). В продукте высокая концентрация витаминов А и Е, что делает его эффективным помощником в борьбе с заболеваниями глаз.

Полезна аргания и для мужской репродуктивной системы. Уникальный состав масла улучшает качество семенной жидкости, поскольку входящие в его состав вещества участвуют в сперматогенезе. Стимулирует функцию предстательной железы.

Особую пользу масла могут ощутить женщины в период климакса и перед началом менструального цикла, поскольку обладает свойством смягчать неприятные проявления предменстуального синдрома, снимать болезненные ощущения и успокаивать гормоны.

В народной медицине масло аргании рекомендуется для наружного применения при ожоговых травмах, а так же для лечения экземы, псориаза. Это объясняется регенерирующим воздействием средства.

Использование в косметологии

На основе масла аргании производятся самые эффективные антивозрастные кремы и маски, призванные избавить от морщин. Такие косметические средства в комплексе с различными добавками подходят для всех типов кожи.

При самостоятельном изготовлении масок и других косметических средств из натуральных продуктов, можно добавлять капельку этого продукта, чтобы насытить кожу необходимыми микроэлементами.

Нанесенное вместо крема масло аргании смягчит кожу рук. При трещинах на пятках полезно ежедневно делать ванночки для ног с добавлением соды или морской соли, затем смазать проблемные зоны маслом и помассировать ступни. Затем нужно надеть носочки из натурального хлопка.

Умащивая волосы этим уникальным маслом, можно укрепить волосяные луковицы, придать шевелюре блеск, ускорить рост. Такое средство активно восстанавливает структуру волос, нарушенную, например длительным воздействием солнца, перепадом температур.

Противопоказания

Аргановое масло: польза и вред продукта определяется целесообразностью его применения. Особых противопоказаний к употреблению продукт не имеет. Однако этот продукт экзотический, поэтому в первый раз следует употреблять его очень аккуратно: внимательно наблюдать за реакцией организма на предмет проявления аллергии.

Его количество в рационе следует строго дозировать. Как и любое масло, аргановое — достаточно калорийное, и неумеренное употребление может привести к проблемам с лишним весом.


Читайте также:


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*