Домой » Лечение » Высокий холестерин: причины, как снизить народными средствами
Высокий холестерин: причины, как снизить народными средствами

Высокий холестерин: причины, как снизить народными средствами

Холестерин входит в состав некоторых клеток организма и является неотъемлемым составляющим. Это вещество способствует нормальной работе мозга, печени, мышц, образованию многих гормонов. Но повышенный уровень этого вещества пагубно влияет на работу сердца, сосудов и кровеносную систему. Многих интересует, к чему приводит высокий холестерин: причины, как снизить народными средствами?

Что влияет на уровень холестерина?

Что влияет на уровень холестерина?

Холестерин может повыситься в любом возрасте. Основными причинами являются:

  • ожирение,
  • неправильное питание,
  • вредные привычки,
  • наличие заболеваний печени и почек,
  • гипертония,
  • сахарный диабет,
  • применение гормональных препаратов,
  • наличие хронических заболеваний,
  • нарушенный обмен веществ,
  • наличие злокачественных опухолей,
  • генетическая предрасположенность.

Рекомендуется сдавать анализы каждые полгода, чтобы вовремя выявить высокий холестерин, выяснить причины, узнать, как снизить народными средствами или с помощью медикаментозных препаратов.

Способы уменьшения уровня холестерина

Способы уменьшения уровня холестерина

Понизить холестерин возможно не только лекарственными препаратами, но и средствами нетрадиционной медицины. Перед использованием любых способов следует проконсультироваться у доктора. Он объяснит, к каким последствиям приводит высокий холестерин: причины, как снизить народными средствами. Рекомендуется употреблять в пищу баклажаны, морковь, чечевицу, фрукты, миндаль, овсяные отруби, различные настойки и отвары, мясо, жирную рыбу. Эти продукты очищают сосуды и снижают уровень холестерина без употребления лекарственных препаратов.

Рецепты народной медицины

Липовая мука

Липовая мука

Понизить высокий холестерин поможет липа. В нетрадиционной медицине используются высушенные цветы. Необходимо перемолоть в порошок липовые цветки. В течение месяца съедать по чайной ложке не больше трех раз в день. После 14 дней перерыва повторить курс. Запивается водой. Используя данный метод, необходимо соблюдать диету, ежедневно употребляя яблоки и укроп. Они помогают укрепить сосуды и нормализовать функционирование печени и желчного пузыря.

Семя льна

Семя льна

Семена следует перемолоть и добавлять в пищу. Благодаря этому нормализуется давление, улучшится работа желудка и кишечного тракта.

Квас из желтушника

Квас из желтушника

Для приготовления кваса по рецепту Болотова потребуется:

  • 50 гр травы желтушника,
  • чайная ложка сметаны,
  • 3 литра вскипяченной воды,
  • стакан сахара.

Траву измельчить, сложить в мешочек из ткани, прикрепить грузик и залить водой. Добавить сметану и сахар. При комнатной температуре настоять не больше двух недель и ежедневно перемешивать. Готовый квас пить 4 недели подряд по 300 гр. до еды, разделив на три приема. При этом после каждого раза следует добавлять необходимое количество воды, смешанной с чайной ложкой сахара. Он поможет улучшить память, стабилизировать давление.

Настойка из золотого уса

Настойка из золотого уса

Для изготовления настойки нужно:

  • кипяток- 1 литр,
  • золотой ус- 1 листок.

Лист измельчить, залить кипяченой водой, закутать полотенцем и настаивать в темном месте сутки. Пить три месяца перед едой не больше столовой ложки. Холестерин понизится до уровня нормы. Кроме того, настойка поможет избавиться от кисты в почках, снизит уровень сахара и нормализует работу печени.

Настойка из белой омелы и японской софоры на спирту

Настойка из белой омелы и японской софоры на спирту

Ингредиенты:

  • 50 гр японской софоры,
  • 50 гр белой омелы,
  • 1 литр водки.

Все ингредиенты перемешать в стеклянной банке и поставить на 21 день в прохладное темное место. Готовый настой процедить и пить за полчаса до еды по чайной ложке пока не кончится настой. Это поможет улучшить кровообращение, работу головного мозга. Благодаря настойке понизится уровень холестерина.

Чесночное масло

Чесночное масло

Ингредиенты: 10 зубчиков чеснока, пару стаканов оливкового масла. Чеснок необходимо измельчить, смешать с маслом и настаивать неделю. Добавлять в приготовленные блюда или использовать в качестве приправы.

Чесночная настойка

Чесночная настойка

Для приготовления необходимо:

  • 200 гр. водки или спирта,
  • 300 гр. чеснока.

Чеснок измельчить, смешать со спиртом и настаивать около двух недель. Готовую настойку употреблять во время еды три раза за день, начиная с двух капель. Постепенно нужно увеличить объем до 20. После нужно применять в обратном порядке. Использовать настойку рекомендуется не чаще раза в три года.

Повышение уровня холестерина нужно обязательно лечить, чтобы избежать неприятных последствий и развития сложных заболеваний. Для этого существуют не только медикаменты. Известно достаточно методов из нетрадиционной медицины. Главное, следует получить консультацию специалиста, который определит, имеется ли высокий холестерин, найдет причины появления и подскажет, как снизить народными средствами.

Содержание холестерина на 100 грамм продуктов


Читайте также:


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*