Домой » Лечение » Приливы при климаксе: лечение народными средствами
Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Что такое климакс? Это период перехода от зрелого возраста к пожилому. Желание большинства женщин, чтоб он подольше не наступал. Прием гормональных препаратов затягивает этот процесс. Но рано или поздно он придет. А с ним и все сопутствующие «спутники».

Симптомы:

  • беспричинная нервозность;
  • ослабление памяти, забывчивость;
  • бессонница, ноющие головные боли;
  • сбои в обмене веществ (чревато набором лишнего веса);
  • «приливы» и «отливы». От прилива крови сначала лицо краснеет, становится жарко, затем все резко меняется.

Важно понимать, что климакс это не болезнь, а временное явление. Просто настройка организма на другой ритм работы. Соблюдение режима, разумная «дозировка» труда и отдыха, нормальный сон и занятия спортом облегчат неприятные симптомы.

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Приливы при климаксе: лечение народными средствами 2

Боярышник – сердечная ягода. Помогает привести в норму давление, кровообращение. Положить в термос 5 г цветков или ягод боярышника и замочить в стакане горячей воды. Выдержать в тепле в течение часа. Пьем трижды в день по полстакана за полчаса до еды.

Шалфей – трава молодости. Уменьшает потоотделение, успокаивает нервную систему. Женщинам после 40 лет надо взять за правило пить чай с шалфеем. Это продлит молодость и улучшит цвет лица. Хорош такой сбор: шалфей в количестве 3 столовых ложек и по одной ложке валерьяны и хвоща полевого смешать в одной посуде. Столовую ложку трав требуется запарить на 30 минут стаканом кипятка. Получившийся целебный напиток выпить за два приема.

Если потоотделение мучает в основном в ночное время, попробуйте попарить ноги пред сном. На процедуру уйдет 30 минут.

Отвар листьев розмарина совсем по чуть-чуть (примерно пол чайной ложечки) проглотить пред едой. Готовится отвар просто: сварить 20 г листьев в стакане кипятка. Дневная доза 2 чайные ложки.

Ароматерапия оказывает положительное действие на нервную систему. Снимает возбудимость, улучшает сон. Эфирные масла мяты, жасмина, лаванды, розмарина, кипариса или любое другое любимое масло добавить в аромалампу. А можно, во время принятия ванны, несколько капель масла капнуть в кипяток, и воздух наполнится лечебным ароматом.

Стакан свекольного сока смешать с равным количеством жидкого меда. Пить два раза в день по третьей части стакана.

Полезен будет и настой пяти трав. Взять в одинаковой пропорции фенхель, крушину, липу, полынь, мяту. Щепотку трав запарить кипятком (250 мл). Настоять до остывания и выпить за день (в два приема).

На ночь заварить в термосе ложку корешков валерианы лекарственной 200 г кипятка. Для снятия симптомов климакса пить по 1ст. ложке трижды в день.

Настой руты в количестве 10 капель и столько же настойки золотого уса накапать на кусок сахара. Каждый день по три приема.

Измельчить до состояния порошка 5 ст. л. почек березы, высыпать в бутылку водки. Оставить для дозревания на месяц. Пить всего лишь по глотку перед завтраком, обедом и ужином.

Еще совет: измените рацион питания. Слишком острая, жирная, соленая пища и без того вредна. Готовьте больше блюд из свежих овощей и фруктов, мясо замените рыбой. Варите пищу на пару. Больше витаминов группы В и Е.

Массаж, бассейн, занятия танцами, а также иглоукалывание и гирудотерапия помогут организму пройти этот переходный период безболезненно.

Цветочная пыльца также уменьшает приливы. Натощак 15 г пыльцы будет достаточно для хорошего самочувствия в течение дня.

И еще один момент. Несмотря на широкую популярность народной медицины, не пренебрегайте походом к врачу. Не все травы могут быть безопасны, на некоторые существует индивидуальная непереносимость. Не принимайте бесконтрольно лекарственные травы. Проконсультируйтесь с врачом.


Читайте также:


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*