Уплощение переднего отдела стопы, со смещением опоры на центр всех плюсневых костей называется поперечным плоскостопием. Основной причиной возникновения болезни является постоянная нагрузка на стопы, связанная с ношением неправильно подобранной обуви. Также развитию плоскостопия способствуют следующие неблагоприятные факторы:
- наследственные заболевания стоп;
- избыточный вес;
- травмы и переломы костей нижних конечностей;
- перенесенные заболевания позвоночника и соединительных тканей, сахарный диабет.
Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение, народные средства
Наиболее распространенными признаками заболевания является боль, жжение и ощущение усталости в стопах, появление отеков, судороги мышц голени, а при тяжелых стадиях – значительная деформация формы стопы, вызывающая боль в тазобедренном суставе и позвоночнике. По причине неправильно распределенной нагрузки происходит отклонение первого пальца стопы и образование хрящевого нароста, который причиняет острую боль при ходьбе.
Стадии поперечного плоскостопия определяют по углу отклонения большого пальца – чем выше степень отклонения, тем тяжелее заболевание. Соответственно лечение подбирается специалистом в индивидуальном порядке исходя из степени тяжести плоскостопия у пациента.
В лечении поперечного плоскостопия используют медикаментозную терапию, средства народной медицины, лечебную физкультуру и массаж, а также обязательно рекомендуют к использованию разнообразные ортопедические приспособления. Основным направлением в лечении недуга является снижение болевых и воспалительных симптомов и недопущение прогрессирования заболевания в более тяжелые стадии, при которых действенно только хирургическое вмешательство.
Эффективные средства народной медицины в лечении поперечного плоскостопия
Рассмотрим основные направления народной медицины в борьбе с недугом:
- Самым простым и общедоступным методом борьбы с заболеванием является выполнение лечебных гимнастических упражнений. Физкультура поможет укрепить мышцы и наладить кровообращение в нижних конечностях. В основе всех упражнений – сгибание, вращение и разгибание стоп, приседания и поднятие на носочки, перекатывание крупных и мелких предметов по полу. Также полезна ходьба по неровным поверхностям – камешкам, рассыпанной крупе или специальных ортопедических ковриках.
- Лечебные ванночки для ног, с добавлением морской соли, отваров дубовой коры, шалфея, перечной мяты. Часто используют температурные перепады ванн, чередуя горячую и холодную воду.
- Ежедневный массаж пораженных стоп снизит болевые ощущения и снимет усталость нижних конечностей.
- Использование лечебных компрессов на основе:- листьев горькой полыни;
— свежей речной рыбы;
— мелко измельченной петрушки;
— прополиса.Компресс накладывают перед сном на хрящевой нарост, оборачивают теплой тканью и оставляют на всю ночь.
- В борьбе с наростом также используют йод – наносят ежедневно на шишку в виде йодной сетки на протяжении месяца. Процедура поможет снизить болевые ощущения и приостановить деформацию первого пальца стопы.
Для профилактики дальнейшего прогрессирования поперечного плоскостопия в более тяжелые формы следует использовать правильно подобранную обувь. Женскому полу следует избегать слишком плоской подошвы и очень высокого каблука на обуви. Врачи-ортопеды рекомендуют пациентам с поперечным плоскостопием использовать специальные ортопедические приспособления, в целях снижения болезненных симптомов. Не стесняйтесь обращаться в травматологию в Москве.
-->Уплощение переднего отдела стопы, со смещением опоры на центр всех плюсневых костей называется поперечным плоскостопием. Основной причиной возникновения болезни является постоянная нагрузка на стопы, связанная с ношением неправильно подобранной обуви. Также развитию плоскостопия способствуют следующие неблагоприятные факторы:
- наследственные заболевания стоп;
- избыточный вес;
- травмы и переломы костей нижних конечностей;
- перенесенные заболевания позвоночника и соединительных тканей, сахарный диабет.
Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение, народные средства
Наиболее распространенными признаками заболевания является боль, жжение и ощущение усталости в стопах, появление отеков, судороги мышц голени, а при тяжелых стадиях – значительная деформация формы стопы, вызывающая боль в тазобедренном суставе и позвоночнике. По причине неправильно распределенной нагрузки происходит отклонение первого пальца стопы и образование хрящевого нароста, который причиняет острую боль при ходьбе.
Стадии поперечного плоскостопия определяют по углу отклонения большого пальца – чем выше степень отклонения, тем тяжелее заболевание. Соответственно лечение подбирается специалистом в индивидуальном порядке исходя из степени тяжести плоскостопия у пациента.
В лечении поперечного плоскостопия используют медикаментозную терапию, средства народной медицины, лечебную физкультуру и массаж, а также обязательно рекомендуют к использованию разнообразные ортопедические приспособления. Основным направлением в лечении недуга является снижение болевых и воспалительных симптомов и недопущение прогрессирования заболевания в более тяжелые стадии, при которых действенно только хирургическое вмешательство.
Эффективные средства народной медицины в лечении поперечного плоскостопия
Рассмотрим основные направления народной медицины в борьбе с недугом:
- Самым простым и общедоступным методом борьбы с заболеванием является выполнение лечебных гимнастических упражнений. Физкультура поможет укрепить мышцы и наладить кровообращение в нижних конечностях. В основе всех упражнений – сгибание, вращение и разгибание стоп, приседания и поднятие на носочки, перекатывание крупных и мелких предметов по полу. Также полезна ходьба по неровным поверхностям – камешкам, рассыпанной крупе или специальных ортопедических ковриках.
- Лечебные ванночки для ног, с добавлением морской соли, отваров дубовой коры, шалфея, перечной мяты. Часто используют температурные перепады ванн, чередуя горячую и холодную воду.
- Ежедневный массаж пораженных стоп снизит болевые ощущения и снимет усталость нижних конечностей.
- Использование лечебных компрессов на основе:- листьев горькой полыни;
— свежей речной рыбы;
— мелко измельченной петрушки;
— прополиса.Компресс накладывают перед сном на хрящевой нарост, оборачивают теплой тканью и оставляют на всю ночь.
- В борьбе с наростом также используют йод – наносят ежедневно на шишку в виде йодной сетки на протяжении месяца. Процедура поможет снизить болевые ощущения и приостановить деформацию первого пальца стопы.
Для профилактики дальнейшего прогрессирования поперечного плоскостопия в более тяжелые формы следует использовать правильно подобранную обувь. Женскому полу следует избегать слишком плоской подошвы и очень высокого каблука на обуви. Врачи-ортопеды рекомендуют пациентам с поперечным плоскостопием использовать специальные ортопедические приспособления, в целях снижения болезненных симптомов. Не стесняйтесь обращаться в травматологию в Москве.