Состояние человека, у которого течет из носа или невозможно дышать из-за заложенности трудно назвать нормальным. Следует как можно быстрее заняться лечебными процедурами, чтобы не перевести состояние носа в хроническое. Народные средства от насморка и заложенности носа представлены в широком ассортименте. Необходимо подобрать подходящий метод и начинать лечение.
Промывание носовых ходов
Самый быстрый метод в плане доступности: промывание носоглотки солевым раствором. Ведь насморк обычно сопровождается и красным горлом. Для процедуры необходим стакан теплой прокипяченной воды, в котором следует растворить пол чайной ложки соли, добавить щепотку соды и капельку йода. Следует набрать в ложку раствор, зажать пальцами одну ноздрю, а второй втянуть жидкость. Тщательно высморкаться. Повторить с другой ноздрей. Произведя полоскания несколько раз, оставшейся смесью полощите горло. Процедуры повторяют несколько раз в течение дня. Это же полоскание возможно с применением только соли.
Для полоскания и промывания носа эффективно применяется отвар из цветов ромашки или календулы. Они обладают противовоспалительными свойствами и помогают справиться с легким насморком.
Народные капли в нос
Если же насморк более серьезный, следует выдавить сок из свежей свёклы, в равных частях смешать с кипяченой водой и закапать в нос по несколько капель.
Сок из растения каланхоэ позволяет быстро вывести мокроту. Готовится так: лист растения вымыть, через марлю отжать сок, пипетку опустить в стакан с кипятком (продезинфицировать), набрать сок и капать в каждую ноздрю несколько раз. Появится потребность в чихании. Лучше взять одноразовую салфетку, чтобы после процедуры выбросить ее. После чихания стоит высморкать нос.
Сок алое лучше применять в разбавленном виде, так как можно получить ожег слизистой. Закапывание производить стерилизованной пипеткой.
Раствор меда, лука и кипяченой воды в одинаковых пропорциях очень быстро приводит нос в порядок. Рецепт подходит не всем, у слишком чувствительных вызывает ожог слизистой. Можно лук из рецепта убрать и добавить больше воды.
Ароматерапия
Как вспомогательные народные средства от насморка и заложенности носа применяют ванны с добавлением ароматических масел. Несколько капель эфирного масла следует добавить в горячую воду и принимать ванну не более четверти часа. Противомикробным действием обладают следующие масла: эвкалипта, герани, хвойные, цитрусовые.
Нанесите каплю масла на запястье перед сном. Или добавьте смесь масел в ароматическую лампу. При нагревании получается эффект ингаляции. Приняв данную процедуру за 20 минут до сна, дышать станет легче.
Ингаляции
Паровые ингаляции в домашних условиях проводят так: в кастрюлю с горячей водой добавляют лекарственные средства. Следует наклониться над паром, накрыть голову полотенцем так, чтобы перекрыть доступ холодного воздуха. Около 10 минут следует дышать этими испарениями. Желательно делать перед сном. Потом укутаться и лечь спать. К утру симптомы насморка должны пройти.
Массаж
Массажировать лучше разогретыми руками. Массирующими движениями указательных пальцев проходят вокруг крыльев носа. Сначала походу часовой стрелки, а затем в обратную сторону по кругу. Тщательно разогрев носовые проходы следует постучать по гайморовым пазухам.
Лучше проводить процедуры в комплексе: полоскание, капли и массаж на протяжении дня, ингаляции и ароматические ванны перед отходом ко сну. Чем раньше начать устранение насморка, тем быстрее возможно выздоровление. Не стоит затягивать и ждать, когда все признаки простуды проявят себя. При появлении насморка попарьте ножки, в воду добавьте немного сухой горчицы или пару горчичников. Рекомендуют сыпать сухую горчицу и в носки.
-->Состояние человека, у которого течет из носа или невозможно дышать из-за заложенности трудно назвать нормальным. Следует как можно быстрее заняться лечебными процедурами, чтобы не перевести состояние носа в хроническое. Народные средства от насморка и заложенности носа представлены в широком ассортименте. Необходимо подобрать подходящий метод и начинать лечение.
Промывание носовых ходов
Самый быстрый метод в плане доступности: промывание носоглотки солевым раствором. Ведь насморк обычно сопровождается и красным горлом. Для процедуры необходим стакан теплой прокипяченной воды, в котором следует растворить пол чайной ложки соли, добавить щепотку соды и капельку йода. Следует набрать в ложку раствор, зажать пальцами одну ноздрю, а второй втянуть жидкость. Тщательно высморкаться. Повторить с другой ноздрей. Произведя полоскания несколько раз, оставшейся смесью полощите горло. Процедуры повторяют несколько раз в течение дня. Это же полоскание возможно с применением только соли.
Для полоскания и промывания носа эффективно применяется отвар из цветов ромашки или календулы. Они обладают противовоспалительными свойствами и помогают справиться с легким насморком.
Народные капли в нос
Если же насморк более серьезный, следует выдавить сок из свежей свёклы, в равных частях смешать с кипяченой водой и закапать в нос по несколько капель.
Сок из растения каланхоэ позволяет быстро вывести мокроту. Готовится так: лист растения вымыть, через марлю отжать сок, пипетку опустить в стакан с кипятком (продезинфицировать), набрать сок и капать в каждую ноздрю несколько раз. Появится потребность в чихании. Лучше взять одноразовую салфетку, чтобы после процедуры выбросить ее. После чихания стоит высморкать нос.
Сок алое лучше применять в разбавленном виде, так как можно получить ожег слизистой. Закапывание производить стерилизованной пипеткой.
Раствор меда, лука и кипяченой воды в одинаковых пропорциях очень быстро приводит нос в порядок. Рецепт подходит не всем, у слишком чувствительных вызывает ожог слизистой. Можно лук из рецепта убрать и добавить больше воды.
Ароматерапия
Как вспомогательные народные средства от насморка и заложенности носа применяют ванны с добавлением ароматических масел. Несколько капель эфирного масла следует добавить в горячую воду и принимать ванну не более четверти часа. Противомикробным действием обладают следующие масла: эвкалипта, герани, хвойные, цитрусовые.
Нанесите каплю масла на запястье перед сном. Или добавьте смесь масел в ароматическую лампу. При нагревании получается эффект ингаляции. Приняв данную процедуру за 20 минут до сна, дышать станет легче.
Ингаляции
Паровые ингаляции в домашних условиях проводят так: в кастрюлю с горячей водой добавляют лекарственные средства. Следует наклониться над паром, накрыть голову полотенцем так, чтобы перекрыть доступ холодного воздуха. Около 10 минут следует дышать этими испарениями. Желательно делать перед сном. Потом укутаться и лечь спать. К утру симптомы насморка должны пройти.
Массаж
Массажировать лучше разогретыми руками. Массирующими движениями указательных пальцев проходят вокруг крыльев носа. Сначала походу часовой стрелки, а затем в обратную сторону по кругу. Тщательно разогрев носовые проходы следует постучать по гайморовым пазухам.
Лучше проводить процедуры в комплексе: полоскание, капли и массаж на протяжении дня, ингаляции и ароматические ванны перед отходом ко сну. Чем раньше начать устранение насморка, тем быстрее возможно выздоровление. Не стоит затягивать и ждать, когда все признаки простуды проявят себя. При появлении насморка попарьте ножки, в воду добавьте немного сухой горчицы или пару горчичников. Рекомендуют сыпать сухую горчицу и в носки.